Thich Nhat Hanh gems

Án óttans, erum við betur fær til að sjá samskipti okkar við aðra. Án óttasn, höfum við meira pláss fyrir skilning og samúð. Án óttans, erum við sannarlega frjáls.

Thich Nhat Hanh gems

1. Yoga námskeið á vegum Karma Krya í Sólheimum. Meðvituð samskipti. dagana 16-21. maí.

Er búinn að vera í Sólheimum síðustu daga á námskeiði Level 2 í Kundalini yoga. Yfirskriftin á námskeiðinu er meðvituð samskipti (conscious communication).

Auður og Hildur

Sigrún og Sólveig.

Estrid og Þórgunnur

Auður og Hildur sem er frá Færeyjum.

Þórgunnur, Estrid og Arna áhugasamar í náminu.

2. Yoga námskeið á vegum Karma Krya í Sólheimum. Meðvituð samskipti, dagana 16-21. maí.

Er búinn að vera í Sólheimum síðustu daga á námskeiði Level 2 í Kundalini yoga. Yfirskriftin á námskeiðinu er meðvituð samskipti (conscious communication).
Hér eru hjónin Satya Kaur og Shiv Charan Singh sem kenndu okkur á þessu námskeiði.

Guðrún Dashran sem stendur fyrir námskeiðinu og Auður Bjarna.

Alltaf gott að koma í Sólheima og fá að vera í sex daga þar er alveg einstakt.

Sólveig, Sigrún og Dagmar Una sem voru með með í hóp.

Shiv.

Shiv og Satya.

Fékk lánað frá Ingu Næringarþerapista.

Bananapönnukökur:

1 stappaður banani
1 msk sýrður rjómi
1 egg
Allt sett í blandara, steikt sem litlar pönnsur í smjöri eða olíu.
Borið fram með hindberjum, sýrðum rjóma og kókosflögum.

Alveg dásamlegar! :))

Frábær helgi í Auturbyggð

Kristbjörg og Prins.

Gunnar, Máni, Móna , Kristbjörg og Prins. Svava og Bangsi . Ingibjörg og Flóra.

Gunnar, Máni, Móna , Kristbjörg og Prins. Svava og Bangsi . Ingibjörg og Flóra.

Gunnar og Máni. Kristbjörg og Prins. Svava og Bangsi. Maggi og Móna.

Prins og Kristbjörg.

Svava, Bangsi,Móna, Ég og Máni og Kristbjörg að mála sig fyrir aftan :-)

Flóra.

Flóra og Ingibjörg í baksýn........

Svava og Kristbjörg í heimsókn.

Svava og Kristbjörg og hundarnir þeirra komu í heimsókn í sveitina með Bangsa og Prince. Móna og Máni voru mjög ánægð með að fá þau í heimsókn.

Sadhana í Sólheimum 3. maí

Fór í Sólheima í morgun kl 5.00 í Sadhana. Þar er Auður Bjarna með  kennaranám í kundalini yoga, tæplega 30 manns eru í náminu.
Bibi Nanak er kennari og hún kenndi mér á sínum tíma, gaman að hitta hana aftur.

Gönguhópurinn Garpar og Gerplur / 1. maí.

Gönguhópurinn sem ég er í kom austur í Laugarás og við fórum í c.a þriggja tíma göngu og komum svo aftur til okkar og fengum okkur hressingu áður en fólk hélt aftur í bæinn.

Ég bauð Ólöfu og Ingibjörgu að koma með okkur, búinn að klippa þær í þónokkurn tíma og alltaf langað til að bjóða þeim að koma í sveitina.

Steinar sonur ólafar og Ingibjörg.

Lukka, Ragga, Maddý og Dagur.

Hópurinn í kaffipásu við Skálholtskirkju.

.....og sólbaði.

........og meira sólbað.

Dagur og Gríma fóru í sólbað eftir að hafa borðað og Máni fann sér góðan stað til að leggja sig á .

Hárgreiðslusýning á Hótel Borg

Helena, ég og Kata.

Stelpurnar á Touch.

Baldur að kynna showið.

Yndislegt að fara í göngu með Mána og Mónu