Áður en við segjum eða skrifum eitthvað, skulum við spyrja okkur þriggja spurninga. Er það sem ég er að fara að segja satt? Er það nauðsynlegt? Er það til góðs? Ef það er ekki satt, nauðsynlegt eða til góðs, skaltu ekki segja það eða senda það eða skrifa það. Eftir smá tíma munt þú ekki einu sinni hugsa það.
Gerum þetta að nýjum vana og við stuðlum þegar í stað að heiðarlegum, einlægum og slúðurlausum heimi. Verum hluti af lausnum en ekki hluti af því sem mengar.
fengið úr bókinni,Buddhist Boot Camp.
No comments:
Post a Comment